スピードスティック
ゴルフで飛距離を伸ばしたいと思うのは、ゴルファーでは誰もが思う事だと思います。
飛距離を伸ばす為には、ヘッドスピードを上げる事がまず第一に挙げられますが、ヘッドスピードを
上げる為のトレーニング器具として一時期人気になったのが、「スピードスティック」でした。
ＵＳＰＧＡツアーで活躍するビジェイ･シン選手が使用して、ヘッドスピードがアップして、飛距離
を伸ばす事に成功したそうで、いろいろなプロも使っているいます。
このスピードスティックは、体重別で重さの違うものがあります。
青は、体重７８ｋｇ以下の人用、赤が７８ｋｇ以上の人用と分れています。
丸山茂樹選手もしようしており、日本仕様として白のスピードスティックと言うのもあります。
使い方は、４～５回軽く振って、最後にしっかりと振ることで、スピードゲージと呼ばれている先端
に付いているヘッドスピードを表すゲージに赤い目盛が動いて、ヘッドスピードを表示してくれます。
表示は、青と赤はＵＳ仕様なので、ヘッドスピードがマイルで表示されています。
マイル表示だと違和感があるのですが、付属でメートルに換算した時の表がついているので、すぐに
分るようになってます。
白は日本仕様なので、メートル表示になっています。
スピードスティックを買うと、使い方の解説をしたＤＶＤが付いてきますので、その通りにトレーニ
ングする事で、ゴルフに必要な筋肉を鍛える事が出来ます。
１日５分のトレーニングで、ヘッドスピードが４～５ｍ／ｓ上がると言われていますが、個人差があ
るので、効果の程は試してみるしかないですね。
使ってみた感じですが、４８インチと長いので、振るときに気をつけないと、地面に擦ってしまい、
スピードスティックを壊してしまう可能性があるので、気をつけましょう。
表示されるヘッドスピードは、実際に機械で測ったヘッドスピードにかなり近い数値が出ていたので、
かなり信頼出来る数値です。